تخصص: تغذیه و رژیم‌درمانی

تغذیه و رژیم‌درمانی

کاهش یا افزایش وزن، کنترل بیماری‌های متابولیک مانند دیابت و فشار خون، بهبود عملکرد ورزشی یا اصلاح سبک زندگی غذایی، از دلایل اصلی مراجعه به متخصصین تغذیه هستند. یک برنامه‌ غذایی درست، برخلاف رژیم‌های عمومی و اینترنتی، باید متناسب با شرایط جسمی، سابقه‌ی پزشکی و هدف هر فرد طراحی شود؛ به همین دلیل مشاوره با متخصص، نتیجه‌ی پایدارتری نسبت به روش‌های خودسرانه دارد.

انتخاب یک متخصص یا کلینیک تغذیه و رژیم‌درمانی معتبر، به‌ خصوص در شهرهای بزرگ که گزینه‌های زیادی وجود دارد، می‌تواند زمان‌بر باشد. برای همین، دسترسی سریع به اطلاعات تماس و موقعیت مراکز فعال در این حوزه اهمیت زیادی دارد.

در روطوش می‌توانید کلینیک‌ها و متخصصین تغذیه و رژیم‌درمانی هر شهر را بر اساس منطقه‌ مورد نظرتان فیلتر کنید و از طریق شماره تماس درج‌ شده در پروفایل هر مرکز، برای رزرو نوبت یا پرسش درباره‌ی خدمات اقدام کنید.

بهترین ورزش برای لاغری شکم چیست؟ 10 تمرین کاهش چربی شکم

بهترین ورزش برای لاغری شکم چیست؟ 10 تمرین کاهش چربی شکم

داشتن شکمی صاف و کاهش چربی شکم یکی از هدف های رایج در برنامه های ورزشی و کاهش وزن است.…

1405-07-07 · 8 دقیقه مطالعه
بعد از ورزش چه بخوریم؟ بهترین خوراکی ها برای ریکاوری بدن

بعد از ورزش چه بخوریم؟ بهترین خوراکی ها برای ریکاوری بدن (7 مورد)

بعد از ورزش چه بخوریم؟ تغذیه بعد از ورزش فقط برای ورزشکاران حرفه ای مهم نیست. اگر پیاده روی، دویدن،…

1405-07-07 · 8 دقیقه مطالعه
علائم کمبود منیزیم چیست؟ (نشانه، علت + درمان)

علائم کمبود منیزیم چیست؟ (نشانه، علت + درمان)

بدن برای اینکه درست کار کند به مقدار کمی از مواد معدنی مختلف نیاز دارد؛ اما همین مقدار کم میتواند…

1405-07-05 · 7 دقیقه مطالعه
علائم کمبود آهن چیست؟ (نشانه، علت + روش تشخیص)

علائم کمبود آهن چیست؟ (نشانه، علت + روش تشخیص)

تا حالا شده چند ساعت خواب کافی داشته باشید، اما باز هم احساس کنید انرژی ندارید؟ یا هنگام بالا رفتن…

1405-07-05 · 11 دقیقه مطالعه
درمان کمبود ویتامین D چگونه است؟

درمان کمبود ویتامین D چگونه است؟

علائم کمبود ویتامین D چیست؟ نشانه های کمبود ویتامین D چیست؟ علت کمبود ویتامین D چیست؟ درمان کمبود ویتامین D…

1405-06-17 · 14 دقیقه مطالعه
بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟ (ورزش مناسب برای لاغری)

بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟ (ورزش مناسب برای لاغری)

کاهش وزن فقط به کم‌کردن غذا یا انجام تمرین‌های سنگین در باشگاه محدود نمی‌شود. اگر هدف شما کاهش وزن پایدار…

1405-06-11 · 7 دقیقه مطالعه
بهترین متخصص تغذیه تهران | راهنمای جامع انتخاب دکتر تغذیه و رژیم درمانی

بهترین متخصص تغذیه تهران | راهنمای جامع انتخاب دکتر تغذیه و رژیم درمانی

چاقی و اضافه وزن، یکی از معضلات جدی سلامت در جامعه مدرن است که با بیماری‌های قلبی، دیابت، فشار خون…

1405-05-25 · 6 دقیقه مطالعه
می

دکتر جواد کریمی

تغذیه و رژیم‌درمانی
★ 4.9 اصفهان
برای گرفتن نوبت تماس بگیرید
بیمه:آسیاالبرز+1
دی

دکتر حسین مرادی

تغذیه و رژیم‌درمانی
★ 4.5 تبریز
برای گرفتن نوبت تماس بگیرید
بیمه:البرزپارسیان+1
رژیم فستینگ برای لاغری شکم و پهلو (بررسی پزشکی + ورزشی) | [روطوش]

رژیم فستینگ برای لاغری شکم و پهلو (بررسی پزشکی + ورزشی) | [روطوش]

این روزها محال است به دنبال راهی برای کاهش وزن باشید و نام رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب به گوشتان…

1405-05-21 · 4 دقیقه مطالعه
نیاز فوری به کمک دارید؟
تماس فوری با اورژانس ۱۱۵
نزدیک‌ترین مراکز شبانه‌روزی:
درمانگاه شبانه روزی نیاورانتهران › داروخانه شبانه روزی دکتر زرگری (اکسین)شیراز › داروخانه حاتم شیرازشیراز ›